Die russische Banja: Folge auf Russisch

Вас пригласи́ли в ба́ню. Не волну́йтесь: э́то не про́сто душ и не про́сто са́уна. Э́то це́лый ве́чер с друзья́ми, и у него́ есть свои́ пра́вила. Сейча́с расска́жем, что вас ждёт.

Ihr seid in die Banja eingeladen worden. Keine Sorge: Das ist nicht einfach eine Dusche und auch nicht einfach eine Sauna. Das ist ein ganzer Abend mit Freunden, und er hat seine Regeln. Wir erzählen euch jetzt, was euch erwartet.

Снача́ла вы попада́ете в предба́нник. Здесь раздева́ются, отдыха́ют и пьют чай. Вам даду́т просты́ню и смешну́ю ша́пку из во́йлока. Ша́пка не для красоты́: она́ защища́ет го́лову от жа́ра.

Zuerst kommt ihr in den Vorraum. Hier zieht man sich aus, ruht sich aus und trinkt Tee. Ihr bekommt ein Laken und eine lustige Mütze aus Filz. Die Mütze ist nicht zur Zierde da: Sie schützt den Kopf vor der Hitze.

Пото́м вы идёте в парну́ю. В ней жа́рко и вла́жно, и э́то гла́вное отли́чие от фи́нской са́уны, где во́здух сухо́й. На раскалённые ка́мни льют во́ду. Вода́ шипи́т, и появля́ется пар.

Dann geht ihr in den Dampfraum. Dort ist es heiß und feucht, und das ist der Hauptunterschied zur finnischen Sauna, in der die Luft trocken ist. Auf die glühend heißen Steine gießt man Wasser. Das Wasser zischt, und es entsteht Dampf.

Тепе́рь са́мое необы́чное — ве́ник. Э́то свя́зка берёзовых и́ли дубо́вых ве́ток. Вы ложи́тесь на ла́вку, а друг легко́ хлопа́ет вас ве́ником по спине́ и нога́м. Э́то не наказа́ние, а масса́ж.

Jetzt kommt das Ungewöhnlichste: der Besen. Das ist ein Bund aus Birken- oder Eichenzweigen. Ihr legt euch auf die Bank, und ein Freund schlägt euch mit dem Besen leicht auf Rücken und Beine. Das ist keine Strafe, sondern eine Massage.

Све́жий ве́ник о́чень души́стый, а сухо́й снача́ла зама́чивают в тёплой воде́. От него́ в ба́не па́хнет ле́сом и ле́том, да́же е́сли за окно́м ми́нус два́дцать.

Ein frischer Besen duftet sehr stark, einen trockenen weicht man zuerst in warmem Wasser ein. Durch ihn riecht es in der Banja nach Wald und Sommer, auch wenn draußen minus zwanzig Grad sind.

До́лго сиде́ть не ну́жно. Обы́чно хвата́ет не́скольких мину́т. Пото́м вы выхо́дите и облива́етесь холо́дной водо́й. В дере́вне зимо́й мно́гие пры́гают в снег, а са́мые сме́лые — в про́рубь, в отве́рстие во льду.

Lange sitzen muss man nicht. Meist reichen ein paar Minuten. Dann geht ihr hinaus und übergießt euch mit kaltem Wasser. Auf dem Land springen im Winter viele in den Schnee und die Mutigsten in ein Eisloch, eine Öffnung im Eis.

По́сле э́того — са́мая прия́тная часть. Вы сиди́те в предба́ннике, завёрнутые в просты́ню, пьёте чай с мёдом и́ли морс и разгова́риваете. Пото́м сно́ва в парну́ю: обы́чно заходя́т не́сколько раз.

Danach kommt der angenehmste Teil. Ihr sitzt im Vorraum, in ein Laken gewickelt, trinkt Tee mit Honig oder Beerensaft und unterhaltet euch. Dann geht es wieder in den Dampfraum: Meistens geht man mehrmals hinein.

Пе́ред ба́ней лу́чше не есть пло́тно, а алкого́ль в ба́не врачи́ не сове́туют. Е́сли у вас больно́е се́рдце, снача́ла спроси́те врача́.

Vor der Banja isst man besser nicht zu viel, und von Alkohol in der Banja raten Ärzte ab. Wenn ihr ein krankes Herz habt, fragt zuerst einen Arzt.

Ба́ня в Росси́и — ста́рая тради́ция. В дере́вне её стро́или из де́рева, отде́льно от до́ма, ча́сто у реки́. Суббо́та была́ традицио́нным ба́нным днём. Есть и погово́рка: «Пар косте́й не ло́мит». То есть немно́го жа́ра ещё никому́ не повреди́ло.

Die Banja ist in Russland eine alte Tradition. Auf dem Land baute man sie aus Holz, getrennt vom Haus, oft am Fluss. Der Samstag war der traditionelle Banja-Tag. Es gibt auch ein Sprichwort: Dampf bricht keine Knochen. Das heißt, ein wenig Hitze hat noch niemandem geschadet.

В ба́не все равны́: нет костю́мов и должносте́й. Мо́жет быть, поэ́тому здесь так легко́ говори́ть о ва́жном. Настоя́щие разгово́ры начина́ются и́менно за ча́ем в предба́ннике.

In der Banja sind alle gleich: Es gibt keine Anzüge und keine Titel. Vielleicht redet es sich hier deshalb so leicht über wichtige Dinge. Die wahren Gespräche beginnen beim Tee im Vorraum.

Когда́ вы вы́йдете, вам ска́жут: «С лёгким па́ром!» На э́то отвеча́ют «спаси́бо». Э́ти слова́ есть и в назва́нии знамени́того сове́тского фи́льма, кото́рый ка́ждый Но́вый год пока́зывают по телеви́зору. В нём друзья́ в после́дний день го́да иду́т в ба́ню, и с э́того начина́ется вся исто́рия.

Wenn ihr herauskommt, sagt man zu euch: „S ljogkim parom!“, also etwa: Auf einen leichten Dampf! Darauf antwortet man mit Danke. Diese Worte stehen auch im Titel eines berühmten sowjetischen Films, der jedes Jahr zu Neujahr im Fernsehen läuft. Darin gehen Freunde am letzten Tag des Jahres in die Banja, und damit beginnt die ganze Geschichte.

Домо́й вы идёте ме́дленно. Те́ло лёгкое, мы́сли споко́йные, ру́ки и но́ги тяжёлые. И спи́те вы в э́ту ночь о́чень хорошо́.

Nach Hause geht ihr langsam. Der Körper fühlt sich leicht an, die Gedanken sind ruhig, Arme und Beine sind schwer. Und in dieser Nacht schlaft ihr sehr gut.